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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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1616 kcal
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지방: 56.14g | 단백질: 110.57g | 탄수화물: 166.10g.
아침 식사: Jungle Taystee Wheat, Margarine, Sugar, Almond Milk. 점심 식사: Beetroot, PnP Low Fat Smooth Cottage Cheese, Chicken Breast, Woolworths Plain Rice Cake, Egg White, Tomatoes, Avocados . 저녁 식사: Beef Stir Fry. 간식/기타: Woolworths Oat & Coconut Crunchies, Body Fit Shake and Slim Diet Protein Shake, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Brown Bread, Naartjie, Oranges , Cheese Flavor Potato Chips , Beacon Heavenly Chocolate Brownie, The Harvest Table Pure Collagen Granules. 더보기
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 댓글
Looks good, Nicely plated , awesome range of colours and great proportions of Macros :)
2021년 08월 9일 작성이: Carnage02
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