2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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1308 kcal
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지방: 64.79g | 단백질: 41.84g | 탄수화물: 140.74g.
아침 식사: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Grapes, Mis Süzme Peynir, Cucumber, Tomatoes. 점심 식사: Nectarine. 저녁 식사: Meat Borek. 간식/기타: İçim Laktozsuz Süt , Nescafe Sütlü Köpüklü, Ülker Halley. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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