2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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2216 kcal
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지방: 102.31g | 단백질: 68.70g | 탄수화물: 254.34g.
아침 식사: Pfannkuchen, Natura Ajvar, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Brotland Weizenmild, Senf, Erciyes Kitir Sosis, Natura Ajvar, Pfannkuchen. 저녁 식사: PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour, Clarky's Haselnüsse, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Berliner, Knorr Pasta Snack Arrabiata, Pflaumen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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