Aurkenelo님의 저널, 2021년 08월 6일

Segundo día de regla después de un retraso de 3 días ... espero que sea por eso, porque sino no es normal
65.7 kg 지금까지 감소한: 31.8 kg.    남은양: 0.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
1486 kcal 지방: 43.74g | 단백질: 78.32g | 탄수화물: 211.09g.   아침 식사: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Yogur Natural 0%, Pascual Leche Desnatada Calcio, Tomates Cherry, Café Descafeinado, Avena, Aguacate, Sal, Manzana, Semillas de Lino. 점심 식사: Nestlé Chocolate Postres, Melón , Tomates, Berenjena Rellena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada Calcio, Café. 저녁 식사: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Pan, Té (Infusión), Nectarinas, Melón , Tosta de Salmón Ahumado, Tosta de Salmón Ahumado. 간식/기타: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Entera, Café, Café, Naranjas. 더보기
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