2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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726 kcal
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지방: 33.06g | 단백질: 46.67g | 탄수화물: 74.97g.
아침 식사: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 점심 식사: Cooked Cauliflower (from Fresh). 저녁 식사: Sea Harvest Hake Fillets. 간식/기타: Safari Peanuts, Grapefruit (Pink and Red and White) . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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