2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
|
1238 kcal
|
지방: 43.40g | 단백질: 46.91g | 탄수화물: 171.31g.
아침 식사: Блины на Молоке, Mirel Сметанник по-Домашнему, Болгарский Перец, Куриное Филе, Landers Сыр Легкий 30%, Снежок Творог Обезжиренный, Элис Торт Дария, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Домик в деревне Сметана 10%, Ростагроэкспорт Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром. 점심 식사: Fito Forma Варенье без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|