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mari caldini
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2021년 08월 7일
mari caldini님의 저널, 2021년 08월 7일
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2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.9 kg
지금까지 감소한:
7.1 kg
.
남은양:
13.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 08월 7일:
1311 kcal
지방: 57.64g | 단백질: 58.66g | 탄수화물: 152.80g.
아침 식사:
Pasta de Amendoim, Mel, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana.
점심 식사:
Barilla Spaghetti Número 5, Castanhas de Caju.
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818 kcal
운동:
스포츠 - 1 시간 26 분, Apple Health - 22 시간 34 분.
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