2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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1160 kcal
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지방: 53.20g | 단백질: 77.02g | 탄수화물: 108.25g.
아침 식사: Pepaya, Kimbo Sosis Sapi. 점심 식사: ABC Saus Sambal , Pakcoy, Tahu, Telur, Sunco Minyak Goreng, Jamur Kancing. 저녁 식사: Pepaya, Telur, Bakso Daging Sapi. 간식/기타: Pepaya. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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