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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1291 kcal
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지방: 49.09g | 단백질: 114.75g | 탄수화물: 99.60g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Diet, Morangos, Ovo. 점심 식사: Milho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. 저녁 식사: Requeijão, Misto Quente. 간식/기타: Tirolez Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Seara Presunto, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Mingau de Aveia, Max Titanium Iso Whey. 더보기
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 댓글
A diferença não é muita, mas me sinto muito feliz com essa pequena conquista!!!!!
2021년 08월 6일 작성이: KrisleyGibin
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nossa ja dá pra ver a diferença 👏👏
2021년 08월 6일 작성이: fp2902513
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Por onde vc conseguiu colocar a foto?
2021년 08월 7일 작성이: joao paulo2020
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Que maravilha!!!!! Aquelas dobrinhas nas costas é que me “matavam”….
Parabéns!!!!!
2021년 08월 7일 작성이: menos_22
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Parabéns qual o segredo de acabar com essas dobras
2021년 08월 7일 작성이: aclaudiapj
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Qual o segredo para eliminar essa dobra?
2021년 08월 7일 작성이: mada.alves81
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Até eu quero saber gente do céu parece tão complicado eliminar as dobra
2021년 08월 7일 작성이: aclaudiapj
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Só com o déficit já saíram e cardio todos os dias, mas tmb quando eu engordo e o lugar que engorda mais fácil são essas dobras
2021년 08월 8일 작성이: KrisleyGibin
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Estou dizendo para colocar a foto aqui mesmo nesse app, pq eu postei a minha é não foii🙄
2021년 08월 8일 작성이: joao paulo2020
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