2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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991 kcal
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지방: 35.96g | 단백질: 45.13g | 탄수화물: 121.15g.
아침 식사: Pão de Queijo. 점심 식사: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Berinjela Cozida, Peixe Empanado Frito, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Caffeine Army Supercoffee Impossible Chocolate, Herbalife Nutri Soup. 간식/기타: Casa de Bolos Bolo de Limão. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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