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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1593 kcal
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지방: 60.88g | 단백질: 139.26g | 탄수화물: 126.16g.
점심 식사: Pratigel Mandioquinha em Cubos, Tomates Cereja, Frango Desfiado, Cenouras (Congelado), Ovo Mal Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) . 저녁 식사: Cenouras, Brócolis Cozido, Hortifruti Manga Tommy, Couve Manteiga Refogada, Frango Desfiado, Cenouras, Brócolis Cozido, Hortifruti Manga Tommy, Couve Manteiga Refogada, Frango Desfiado. 간식/기타: Maguary Água de Coco Puro Coco, Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Aveia em Flocos Finos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Danone Iogurte Natural Integral , Morangos. 더보기
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