2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1599 kcal
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지방: 26.57g | 단백질: 69.54g | 탄수화물: 266.97g.
아침 식사: Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. 점심 식사: Heiploeg Louisiana Flusskrebs, Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis . 저녁 식사: Aldi Frischer Krautsalat. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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