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No tengo balanza, asi que todo es a ojimetro. Es lomo al horno con brocoli y coliflor.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1245 kcal
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지방: 28.97g | 단백질: 106.09g | 탄수화물: 145.83g.
아침 식사: Agua. 점심 식사: Sucaryl Sucralosa, La Virginia Té Verde, Ser Dulce de Leche, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Banano, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Vinagre, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 저녁 식사: SanCor Flan Casero Light, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Vinagre. 간식/기타: Lechelita Queso Cremoso Light, Riera Tostadas Light, Santa Brigida Miel, La Serenísima Leche Descremada, Sucaryl Sucralosa, La Tranquera Mate Cocido. 더보기
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