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17 hrs de jejum. já foram 6kl.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1609 kcal
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지방: 65.36g | 단백질: 84.65g | 탄수화물: 171.25g.
점심 식사: Salada Crua, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Cará. 저녁 식사: McDonald's Coca-Cola (500ml), McDonald's McFritas Pequena, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Cheddar McMelt. 더보기
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2540 kcal
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운동:
하이킹 - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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