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ふともも裏を落としたい
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1570 kcal
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지방: 43.37g | 단백질: 77.57g | 탄수화물: 203.46g.
아침 식사: 野菜ジュース 小松菜 甘酒 豆乳, Meiji おいしい牛乳, ご飯, 生野菜, 野菜スープ（低ナトリウム、水）. 점심 식사: スイカ, 生野菜, 厚揚げ, ご飯, 淡路手延素麺協同組合 そうめん. 저녁 식사: 豚汁, ローソン さわら西京焼, 生野菜, ご飯. 간식/기타: カフェオレ, アイスコーヒー ミルク入り, 卵, ナチュラルローソン 素焼きくるみ, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, コストコ プレーンベーグル. 더보기
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