2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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814 kcal
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지방: 24.65g | 단백질: 30.54g | 탄수화물: 123.71g.
아침 식사: Şeftali, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Beyaz Ekmek, Kavun (Kokulu Kavun), Menemen. 간식/기타: Haşlanmış Mısır. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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