2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1283 kcal
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지방: 73.19g | 단백질: 53.59g | 탄수화물: 110.71g.
아침 식사: Spiegelei, Gelbe Paprika. 점심 식사: SPAR Natur Pur Bio-Mozzarella, Junge Frühlingszwiebeln, Reis (Gekocht), Olivenöl, Kokosmilch, Gekochte Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 간식/기타: Tomaten, Feigen. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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