MellaGray님의 저널, 2021년 08월 6일

Got my shakes back and losing again.
63.8 kg 지금까지 감소한: 13.2 kg.    남은양: 8.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
1076 kcal 지방: 50.38g | 단백질: 101.81g | 탄수화물: 47.11g.   아침 식사: Herbalife Protein Powder, Herbalife Formula 1 Shake Mix. 점심 식사: Herbalife Formula 1 Shake Mix, Herbalife Protein Powder. 간식/기타: Mozzarella Cheese, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Hard-Boiled Egg , Cabanossi. 더보기
1573 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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