2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
|
1425 kcal
|
지방: 62.31g | 단백질: 117.55g | 탄수화물: 99.64g.
아침 식사: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Перекресток Яйцо Куриное, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Chikalab Chikabar Coconut, RED Молочный Шоколад с Фундуком . 점심 식사: Alpro Миндальное Молоко, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Мираторг Буженина "Домашняя". 저녁 식사: Коркунов Горький Шоколад 72%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Heinz Соус Барбекю, Помидоры, Msknull Низкокалорийный Сироп Карамель, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Перекресток Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо , Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Кабачок. 간식/기타: Power Pro Cube Zero . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|