2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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2092 kcal
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지방: 67.15g | 단백질: 69.48g | 탄수화물: 304.27g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Porree, Bolognese, Spaghetti. 저녁 식사: Gebrannte Mandeln, Clarky's Haselnüsse, Zwiebeln, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Kuru Fasulye, Schokolade. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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