2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.0 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1342 kcal
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지방: 35.72g | 단백질: 34.42g | 탄수화물: 92.58g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Beck's Bier (500ml). 저녁 식사: Beck's Bier (330ml), Kerrygold Cheddar Herzhaft, Rustlers Chicken Burger. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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