|
Завтрак на 359 ккал. Творожная запеканка с голубикой на кокосовой муке и кофе❤️☺️
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
|
703 kcal
|
지방: 25.05g | 단백질: 46.67g | 탄수화물: 75.76g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Украинский Творог 5%, Селянське Молоко 2,5%, Intenson Эритритол, Eco Liya Кокосовая Мука, Голубика, Кокосовое Масло. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Сливочное Масло, Сильпо Лук Репчатый, Шампиньоны, Розумний Вибір Пшоно. 간식/기타: Дыня. 더보기
|
|
 댓글
2021년 08월 6일 작성이: oksilaki
|
2021년 08월 6일 작성이: Alice.Kap
|
2021년 08월 6일 작성이: Anna-Green
|
Спасибо большое ☺️
Рецепт:
Творог 5% 230г
1 куриное яйцо
Кокосовая мука 80г
Молоко 2,5% 30 мл
Кокосовое масло 5г
Сахзам по вкусу (у меня Эритритол)
Всё перемешали и выложили в форму для запекания. Сверху насыпать голубику или любую другую ягодку и слегка придавать как-бы погрузить ягоды в тесто. В разогретой духовке печь около 30 мин(наблюдать)
Всем приятного аппетита и балуйте себя полезной выпечкой❤️
2021년 08월 6일 작성이: carrotmiss
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|