2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1204 kcal
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지방: 44.00g | 단백질: 34.30g | 탄수화물: 169.90g.
아침 식사: Шармель Зефир Кофейный, Чай. 점심 식사: Рот Фронт Коровка Молочная, Чай, Помидоры, Ёхор Тефтели, Картошка Вареная. 저녁 식사: Чай, Шармель Зефир Кофейный. 간식/기타: Лента Яблоко, Шарлиз Маршмеллоу, Чай, Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Груша Сезонная . 더보기
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안정된 체중
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