2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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2285 kcal
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지방: 67.36g | 단백질: 67.17g | 탄수화물: 239.12g.
아침 식사: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Gut & Günstig French Dressing, Gemischter Salat, Milbona Maasdamer Caractere, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Knorr Lachs-Sahne Gratin, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Erbsen & Möhren. 간식/기타: Beck's Bier (500ml), Veltins Grevensteiner, Erdbeerlimes, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Eis am Stiel, Radieschen, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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