2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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2463 kcal
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지방: 106.21g | 단백질: 50.38g | 탄수화물: 279.29g.
아침 식사: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Butter, REWE Laugenkranz. 점심 식사: SHAMS Arabiscves Fladenbrot, Chtoura Garden Baba Ghannouge, Zwiebeln, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Olivenöl, Butter, REWE Laugenkranz. 간식/기타: Real Quality Kokostaler, Schokobrötchen. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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