ninglyn님의 저널, 2021년 08월 6일

早安!自己攤的蛋餅皮怎麼就攤不恰恰呢🤣🤣🤣

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
1420 kcal 지방: 42.06g | 단백질: 81.29g | 탄수화물: 189.71g.   아침 식사: 味全 蒜蓉醬, 咖啡, 古早味蛋餅, 豆芽菜. 점심 식사: 奇異果, 雞胸肉(不吃皮), 杰森食代 藜麥毛豆. 저녁 식사: 蘋果, 統一 無加糖高纖豆漿. 간식/기타: 乖乖 烤地瓜, 良澔 玉米棒(起司口味), 易珈生技 纖Q薏仁水, 易珈生技 纖Q紅豆水, 硬糖, 良澔 仙楂梅. 더보기
1421 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간, 서있기 - 1 시간. 더보기

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댓글 
早安\\(°▽°)// 因為油不會像外面放那麼多吧? (◍ ´꒳` ◍) 
2021년 08월 5일 작성이: chrollo666

     
 

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