2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1048 kcal
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지방: 40.32g | 단백질: 45.79g | 탄수화물: 124.40g.
아침 식사: Сыр Голландский, Гречка Отварная, Ветчина, Тушеные Овощи. 점심 식사: Оладьи, Сарделька, Спагетти. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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