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Sebastian_72
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2014년 06월 20일
Sebastian_72님의 저널, 2014년 06월 20일
Sebastian_72 님의 프로필
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2014년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.6 kg
지금까지 감소한:
7.4 kg
.
남은양:
1.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2014년 06월 20일:
1066 kcal
지방: 44.13g | 단백질: 25.31g | 탄수화물: 143.82g.
아침 식사:
Mandarinas, Chocoarroz Chocoarroz.
점심 식사:
Chicken Noodle Soup, Beef Empanadas, Coca-Cola, Cheese Pizza, White Bread.
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2016 kcal
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
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