|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
|
1600 kcal
|
지방: 67.49g | 단백질: 96.58g | 탄수화물: 150.08g.
아침 식사: Голубика, Pilos Греческий Йогурт, Клубника, Labeta Глазурь Шоколад, Nutrend Блины. 점심 식사: Pilos Батончик Творог, Редис, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры Черри, Шпинат, Lidl Лосось. 저녁 식사: Окей Манго, Pilos Греческий Йогурт, Dorties Чизкейк Голубика. 간식/기타: Firenze Вафли, Emco Батончик ( Шоколад и Миндаль), Alesto Кешью, Красное Яблоко. 더보기
|
|