|
Просто и сытно! Без масла и соли!!!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
|
1324 kcal
|
지방: 30.50g | 단백질: 86.75g | 탄수화물: 181.52g.
아침 식사: Леовит Овсяная Каша с Персиком, Лимон, Кофе Эспрессо. 점심 식사: Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, Prosto Крупа Гречневая. 저녁 식사: Galleti Бальзамический Крем, Кабачок, Фасоль с говядиной. 간식/기타: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Finn Crisp Original Round Crispbread, Банан. 더보기
|
|
1825 kcal
|
운동:
이소라 - 15 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 30 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
а что плохого вам сделали масло и соль?)
2021년 08월 5일 작성이: Maria_na_ПП🍏
|
Масло увеличило бы калорийность, а соли и сахара в кетчупе достаточно!
2021년 08월 5일 작성이: AGFF163
|
2021년 08월 5일 작성이: hitlo74
|
С кетчупом все будет вкусно!😁
2021년 08월 5일 작성이: AGFF163
|
А как же соль??? 😟и масличко??? я вот купила распрыскивалеть для масла и налила в него кунжутное масло. Я его даже не считаю, т. к. его уж очень мало, но сам факт, что оно есть!!
2021년 08월 25일 작성이: urchas86
|
У всех своё понятие «очень мало» !😃
2021년 08월 25일 작성이: AGFF163
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|