2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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330 kcal
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지방: 8.76g | 단백질: 16.43g | 탄수화물: 47.29g.
점심 식사: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), White Rice. 간식/기타: Pears . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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