2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1642 kcal
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지방: 55.34g | 단백질: 126.62g | 탄수화물: 162.67g.
아침 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Нектарины, Яичный Белок, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Setra Паштет из Тунца, Батон Нарезной, Магнит Слива. 저녁 식사: Maxler Протеин Клубничный, Магнит Слива. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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