2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1651 kcal
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지방: 58.86g | 단백질: 111.00g | 탄수화물: 163.61g.
아침 식사: Haribo Маршмеллоу, Русское Море Форель Слабосолёная, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Lindt Горький Шоколад 78%. 점심 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Батон Нарезной, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Печень Куриная Жареная. 저녁 식사: Абрикос, Батон Нарезной. 간식/기타: Corniche Mini Marshmallows . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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