2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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1304 kcal
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지방: 51.44g | 단백질: 45.50g | 탄수화물: 179.48g.
아침 식사: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная (на Воде 1:3), Сахар, Грецкие Орехи. 저녁 식사: Тобус Булка Городская, Арбуз. 간식/기타: Яйцо. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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