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Back on diet!
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80.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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1321 kcal
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지방: 55.13g | 단백질: 77.12g | 탄수화물: 111.52g.
아침 식사: Smoked or Cured Bacon, Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Brown Bread, Butter, Jam (All Flavors). 점심 식사: Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Bananas, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Hamburger or Hotdog Rolls. 저녁 식사: Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water), Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken, Gem Squash. 간식/기타: Almonds , Coffee with Milk, Gin. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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