2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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1051 kcal
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지방: 52.13g | 단백질: 65.21g | 탄수화물: 80.76g.
아침 식사: Кабачок, Белсыр Сыр Gouda Gold, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Кот де Франс Молоко 2,5%, ВкусВилл Матча, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Nordic Овсяные Хлопья. 점심 식사: Камако Соус Индийский Чатни, Индейка Тушеная. 저녁 식사: Макдоналдс Нагетсы (6). 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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