nika-0303님의 저널, 2021년 08월 5일

-15кг.оставлю здесь.работаю дальше.

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1322 kcal

지방: 54.37g | 단백질: 79.76g | 탄수화물: 135.62g. 아침 식사: Пироговый Дворик Оладушки Овсяно-Яблочные. 점심 식사: Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Салат Овощной. 간식/기타: Орехи Кешью, Банан. 더보기

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26중 1에서 20

физикл?

2021년 08월 5일 작성이: xmixmixmi

Что делали для такого красивого животика?

2021년 08월 5일 작성이: Svetlos

Вы отлично выглядите😍

2021년 08월 5일 작성이: chubzics

Браво

2021년 08월 5일 작성이: Maksimys

шикарный результат!

2021년 08월 5일 작성이: ЭльвинаН

👍👍

2021년 08월 5일 작성이: katulushka

Очень круто 👍👍👍

2021년 08월 5일 작성이: ProstoNetSlov

Молодец

2021년 08월 5일 작성이: lyudobr

Результат💪🔥

2021년 08월 5일 작성이: e.bekarukova

Справа трусишки классные! Люблю красивое белье! Женщины носите красивые трусы! Радуйте себя (и окружающих) красивым бельем!

2021년 08월 5일 작성이: vld7

Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥑🍋🍏У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber, пиши мне 89613318032 с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️ Жду 🤗

2021년 08월 5일 작성이: vikalik1

как худели? спорт и дефицит?

2021년 08월 5일 작성이: ☆ 𝓜𝓲𝓵𝓴𝓼𝓱𝓪𝓴𝓮 ☆

Классно. За какой период ?

2021년 08월 5일 작성이: zuaizu

Как круто!

2021년 08월 5일 작성이: jane_komissarova

Результат примерно за 6 мес.пп и спорт

2021년 08월 5일 작성이: nika-0303

😍

2021년 08월 5일 작성이: Onikienko_27

А какой у вас рост? Пресс просто 🔥

2021년 08월 5일 작성이: Gorelka

что вы подразумеваете под ПП?

2021년 08월 5일 작성이: @_Natka_@

Рост 166 Вес на данный момент 62кг

2021년 08월 5일 작성이: nika-0303

браво!!!👍😉🌹

2021년 08월 5일 작성이: 3volk

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