2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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1274 kcal
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지방: 35.99g | 단백질: 62.35g | 탄수화물: 176.82g.
아침 식사: Лента Яблоко, Пятерочка Груша Желтая, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Elementaree Помидоры Черри , Котлета Куриная. 저녁 식사: Груша, Летнее овощное рагу из мяса и кабачков. 간식/기타: Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Prisma Персик. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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