chepushtanova.m님의 저널, 2021년 08월 5일

Всем привет, возвращаюсь обратно в ряды худеющих.
Я пропала с FS в связи с тем, что получила травму на работе (вылетел коленный сустав). В итоге 5 месяцев мучений с коленный сустав и выяснение отношений с работодателями который отказывается платить больничные листы по травме на производстве.
Месяц назад сделали операцию, я потихоньку начала восстанавливаться и решила что все, ХВАТИТ. В кого я снова превратилась?
Так что пожелайте мне удачи. В этот раз я точно добьюсь своей цели (это не просто слова, я даю себе обещание). Да это будет тернистый путь, но я просто должна сделать все для себя и своего здоровья.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
441 kcal 지방: 6.29g | 단백질: 6.22g | 탄수화물: 88.92g.   아침 식사: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан. 점심 식사: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан. 간식/기타: Салями, Рис Отварной. 더보기
2363 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Всё получится, ты умничка))) 
2021년 08월 6일 작성이: Rydian4ik
Спасибо за поддержку ☺️ 
2021년 08월 6일 작성이: chepushtanova.m

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


chepushtanova.m님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유