2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1161 kcal
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지방: 22.02g | 단백질: 61.82g | 탄수화물: 178.22g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Land Protein +, Uovo Sodo. 저녁 식사: Nigiri Tonno, Uramaki Salmone Avocado. 간식/기타: Caffè Espresso, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Kiwi, Banana. 더보기
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주 6.1 kg 감소하기
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