2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
|
1768 kcal
|
지방: 107.38g | 단백질: 139.66g | 탄수화물: 50.09g.
아침 식사: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Ei, Zwiebeln, Kaufland Avocado, Rama Margarine, Alnatura Chia Samen Bio, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Knoblauch. 점심 식사: Goldsteig Protinella. 간식/기타: Alnatura Chia Samen Bio, Knoblauch, Zwiebeln, Entrecote, Rama Margarine, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Castelli Pecorino Romano. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
SalvatoreStallone87님의 체중기록
|