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Fruta opcional. Seguro que acaba cayendo un malacaton de a kilo 😂
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1524 kcal
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지방: 36.70g | 단백질: 147.62g | 탄수화물: 141.78g.
아침 식사: Carrefour Crema Cacahuete 100%, Hacendado Corn Flakes , Whey Protein, Hacendado Leche de Soja Light. 점심 식사: Hacendado Gelatina 0% Arándano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Alteza Macedonia de Verduras, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Carrefour Salmón al Natural, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada. 저녁 식사: Hacendado 3 Vegetales Lavados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%. 간식/기타: Bimbo Pan Thins Pro, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Halls Energy Vitab6, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Whey Protein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 더보기
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