2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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785 kcal
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지방: 19.29g | 단백질: 68.09g | 탄수화물: 90.87g.
아침 식사: Творог (Обезжиренный), Изюм (без Косточек). 점심 식사: Персики, НХЗ Орешки, Сливы, Русагрогрупп Яичный Белок. 저녁 식사: Лента Авокадо, Изюм (без Косточек). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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