2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.5 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg.
남은양: 37.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1578 kcal
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지방: 80.57g | 단백질: 129.26g | 탄수화물: 83.52g.
아침 식사: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, HSN Sports Evowhey 2.0 Galleta, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Mayonesa Casera, Papa Cocida, La Sirena Sopa De Pescado. 저녁 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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