|
На завтрак омлет с сыром и помидором,авокадо,огурец и куриное филе✨ Сегодня вечером могу поделиться с вами интересной лекцией. О чем бы вы хотели узнать?
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
|
1117 kcal
|
지방: 49.87g | 단백질: 93.52g | 탄수화물: 79.16g.
아침 식사: Омлет в Духовке, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриное Филе, Агромол Молоко 2,5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Master Bob Арахисовая Паста Фитнес с Мёдом, Ирга, Персик Персик, Класс Творог 0%. 더보기
|
|
1479 kcal
|
운동:
이소라 - 10 분, 사우나 - 14 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 45 분, 휴식 - 14 시간 51 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
завтрак выглядит очень вкусно:) но хочу задать вопрос не по теме: как вы смогли написать текст-описание своего дневника/профиля? ну, где у вас написано, что вы справились с рпп. искала в настройках где можно добавить описание профиля, не нахожу что-то…
2021년 08월 4일 작성이: datmabullshit
|
Спасибо!)
Делала когда-то через компьютер 👩💻
2021년 08월 4일 작성이: prosto_roksi
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|