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Desayuno: 324 kcl Cereales de avena Integral( 30g) con leche desnatada(250ml) y una banana mediana con canela :)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1219 kcal
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지방: 31.01g | 단백질: 92.92g | 탄수화물: 142.78g.
아침 식사: Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Cereales de Avena, Café. Elevenses: Kiwi, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. 점심 식사: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Celorrio Corazones de Alcachofas , Navidul Taquitos de Jamón, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado. Afternoon Tea: Gullón Galletas María sin Azúcares, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Pera Conferencia . 간식/기타: Gullón Galletas María sin Azúcares, Cerezas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. 더보기
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