2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1203 kcal
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지방: 51.28g | 단백질: 59.67g | 탄수화물: 122.59g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, SalzburgMilch Premium Original Almkönig, Gusto Italiano Salami Milano, Ölz Italian Soft Sandwich, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Pommes Frites. 저녁 식사: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Cheddar-Käse, Clever Toastschinken, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Joghurtbutter, Ölz Italian Soft Sandwich. 간식/기타: Römerquelle Emotion Marille Holunderblüte, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. 더보기
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안정된 체중
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