anastasiyakarlag님의 저널, 2021년 08월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
1508 kcal 지방: 39.90g | 단백질: 86.68g | 탄수화물: 210.72g.   아침 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Куриные Котлеты, Лук, Яйцо, Лаваш. 점심 식사: Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные, Лаваш, JLC Ряженка 4%. 저녁 식사: Кукуруза Вареная, Руккола, Семга Слабосоленая, Galbani Моцарелла, Шпинат. 간식/기타: Персики, EXPONENTA High-Pro без Сахара (Кокос-Миндаль) Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Сливы, Абрикосы, Груши, Яблоко Зеленое. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Рецепт в инсте на dnev_pp 
2021년 08월 4일 작성이: anastasiyakarlag

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


anastasiyakarlag님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유