2014년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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207.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 71.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 19일:
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3913 kcal
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지방: 132.78g | 단백질: 124.57g | 탄수화물: 461.90g.
아침 식사: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein, Bananas. 점심 식사: Nacho Cheese Tortilla Chips, Green Peppers, Onions, Lettuce, Light Mayonnaise, Fat Free Sweet Onion Sauce, Oatmeal Raisin Cookie, 12" Turkey Breast. 저녁 식사: Buffalo Wild Wings Boneless Wings (4). 간식/기타: Smirnoff Ice Malt Beverage Bottled Beer. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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