2014년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 19일:
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1149 kcal
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지방: 77.72g | 단백질: 56.02g | 탄수화물: 66.63g.
아침 식사: Home Made Mayonnaise, Carrots, Onions, Home Made Mayonnaise, Raisins (Seedless), Cabbage. 점심 식사: Onions, Raisins, Cabbage, Chicken Drumstick Meat and Skin. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Thigh. 간식/기타: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lindt 85% Dark Chocolate. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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